Luxe sauna te Kortrijk
Wat betekent een luxe sauna voor ons?
Bij onze luxe sauna draait het om u : luxe staat hier in verband met uw welzijn en gezondheid. We geven u de kans om te ontsnappen aan de alledaagse drukte om zo even te herbronnen. Zalig niets doen, relaxen, genieten: onze luxe sauna Ki-on betekent wellness voor uw lichaam en geest. Ontdek hier onze verwenarrangementen.
4 grote voordelen van een sauna
Een sauna nemen is goed om uw lichaam en geest te zuiveren en te sterken. Wat zijn nu de 4 grote voordelen van het nemen van een sauna voor uw lichaam?
- Door het uitzetten en het samentrekken van de bloedvaten worden deze "getraind". Door de hoge temperatuur in de sauna zetten de bloedvaten namelijk uit, bij het afkoelen erna gebeurt het omgekeerde.
- De huid wordt grondig gereinigd door middel van transpiratie.
- Het verkrijgen van een hoger afweersysteem voor de luchtwegen.
- Een algemene ontspanning van de geest.
De saunagang in het kort
- Neem een warme douche en droog uzelf goed af.
- Neem plaats in de sauna en ga liggen op een grote handdoek. Gebruik een andere handdoek dan diegene die u net gebruikt hebt om u af te drogen.
- Een 10 à 12 minuten in de sauna volstaan.
- Neem hierna een koude douche of een verkwikkende duik in het zwembad. Gun uzelf minimum 15 minuten rust vooraleer opnieuw in de sauna te gaan. Eet of drink iets, en geniet van de massagematras.
- Herhaal het bovenstaande nogmaals.
Graag verwelkomt Ki-on u in onze luxe sauna te Kortrijk. Bij een rondleiding kunnen we u een woordje uitleg geven over onze faciliteiten en verwenarrangementen.